|
Egy győztes csapat építése
Giannis Sfairopoulos szerint:
A győztes mentalitás fontossága napjainkban sokkal fontosabb, mint a korábbi években, mivel a csapatokon nagyon komoly eredménykényszer van már a szezon elején is.
Svajda Gábor
(Fordítás)
A győztes mentalitás
fontossága napjainkban sokkal fontosabb, mint a korábbi években, mivel a
csapatokon nagyon komoly eredménykényszer van már a szezon elején is. A
tulajdonosok, a vezetőség tagjai és a szurkolók is kevesebb türelemmel
viszonyulnak a csapathoz, mint a korábbi években. Az előbb felsorolt
körülmények eredményezik az azonnali eredménykényszert. Ezért fontos, hogy a
játékosok pozitív környezetben dolgozhassanak, és ilyen formán ragadjon rájuk a
győztes mentalitás. Ebben a cikkben szeretnék átadni néhány gondolatot arról,
hogy miként lehet felépíteni egy győztes csapatot.
Hogyan
építsünk fel egy győztes csapatot
Egy győztes csapat
építésénél szükség van arra, hogy kövessünk néhány alapelvet. A célunk, hogy
meccseket nyerjünk. Hogy ezt hogyan visszük véghez, az egy folyamat
következménye. Arra kell rájönnünk, hogy milyen módon tudjuk ezt a folyamatot
végigvinni. Ez sok-sok apró lépés a kezdetektől egészen a végéig. Ahhoz, hogy
meccseket tudjunk nyerni, egy jó csapatra van szükségünk, amiben jó játékosok
játszanak. Ahhoz, hogy jó játékosaink legyenek, szükségünk van egy jó
programra. Ha építünk egy programot és azt napról napra szigorúan menedzselünk,
akkor igen hamar jó eredményeket érhetünk el.
Egy
csapat építése
Úgy gondolom, hogy egy győztes csapat felépítéséhez az alábbi három
elemre van a leginkább szükség:
1. Határozd meg a céljaidat. Vedd ezeket a célokat
fontossági sorrendbe. Állíts fel hosszú-, közép-, és rövidtávú célokat is. Adj
a szezonnak egy mottót.
2. Dolgozz ki egy tervet, hogy ezeket a célokat elérd.
Hozz létre egy működési tervet, amiben legyenek heti és havi célkitűzések.
Legyenek ezek pontosa nyilvántartva.
3. Hajtsd végre a tervet. Kövesd a tervedet, akármibe
is kerül. Hajtsd végre a tervet, ahogy előre eltervezted.
Másrészről, egy
sikeres programhoz az alábbi hat összetevőre is szükség van:
1. Tehetség. Keresd meg azokat az embereket, akik a
jövőben hasznosak lehetnek a számodra. A toborzás fontossága.
2. Szervezettség. Szervezd meg a tehetségek fejlődési
lehetőségeit, amennyire lehetséges.
3. Csapatként gondolkodás. Hangsúlyozd a „csapat”
jelentőségét. Az „én” szó helyett sokkal inkább használd a „mi” szót.
4. Fegyelem. Állíts fel szabályokat, de ezek inkább
iránymutatók legyenek, mint „kőbe vésett normák”.
5. Nyerő hozzáállás. Pozitív hozzáállás. Győztes
mentalitás.
6. Vezetői
képesség. Engedd a játékosaidnak, hogy megmutassák a vezetői képességeiket.
A
mindennapos edzés
A legtöbb edzőnél a
siker, vagy a kudarc határozza meg a napi edzéstervet. Minden edzést nagyon
pontosan meg kell tervezni és szervezni, hogy ne legyen időpocsékolás. Minden
edzésnek legyen egy meghatározott célja, és minden gyakorlatot oda kell
belehelyezni az edzésbe, ahol az a legelőnyösebb. A napi edzéstervet soha nem
lehet gyorsan összecsapni és az edzőknek mindig ki kell jelölniük egy faktort,
amit aznap fejleszteni kell. Én mindig megtartom az összes edzésfelvételt az
előző szezonból, és ha lehetséges az azt megelőző szezonokból is. Ha
megjegyzéseket fűzünk az edzések mellé az segíthet a későbbi munkában.
Az alábbi gondolatok
segíthetnek az edzés tervezésében:
1. Miután elkezdődik az edzés, kövesed a tervet. Ha
elfogy a kijelölt idő a gyakorlatra, akkor azt ne folytasd. Ez azt jelenti, hogy
ha a helyzet úgy adja, valamit ki is hagyhatsz az edzésből, esetleg
használhatsz egy kis extra időt is. Legyél rugalmas az edzésterveddel, de ne
törd meg azt, ha esetleg kihagytál valamit.
2. Minden egyes edzést bemelegítéssel kezdj, ami
tökéletes arra, hogy a játékosaid kicsit oldódjanak a mindennapos stresszből. A
nyújtás az ugró és az intenzív futó feladatok segítenek elérni az ideális
edzésállapotot.
3. A gyakorlatok legyenek változatosak, elkerülve a
monotonitást, habár vannak olyan gyakorlatok, melyek ismétlődhetnek napról
napra.
4. Ha egy új gyakorlatot vezetsz be, akkor azt mindig
ismertesd a játékosokkal. Ez segíti, hogy sikeresebben hajtsák végre.
5. Egy gyakorlat ne legyen túl hosszú. Érdemes ilyen
esetben több gyakorlatot használni ugyanarra a célra.
6. A fizikálisan megterhelő vagy a kevésbé megterhelő
gyakorlatok ne egymást kövessék.
7. Ha lehetséges, mindig teremtsünk versenyhelyzetet és
olyan helyzeteket, mint amik mérkőzésen is lehetnek.
8. Az új gyakorlatok mindig edzés elején legyenek, hogy
a játékosok figyelme még kielégítő legyen az újdonságra.
9. A szezon közben egyre több idő jut a taktikai
edzésekre, de soha ne felejtsd el az egyéni képességeket sem. Ezek tegyék ki az
edzésidő 30-50%-át.
10. Elemezz minden edzést, ameddig az friss emlék az
agyadban. Mielőtt elhagyod az irodát, konzultálj a segédedződdel az edzésről.
Készíts jegyzeteket, amelyek segíthetnek a következő edzések tervezésében.
11. A gyakorlatokba keverjünk annyi alapelemet, amennyit
csak lehet, de mindig emeljünk egyet, ami hangsúlyos.
12. Alkalmazz kicsi, figyelmesen összeválogatott
csoportokat (3-5 fő) az alapok tanításához. A hátvédek a bedobók és a magas
emberek is dolgozzanak külön csoportokban.
13. Habár a támadást és a védekezést nem lehet
különválasztani, próbáljuk meg ezek fókuszált gyakorlását különböző napokon
véghezvinni. Ha védekezést gyakorolsz, akkor a segédedző figyeljen a támadásra,
vagy fordítva.
14.Fejezz be minden edzést úgy, hogy a játékosok és az
edzők is pozitív hangulatban hagyják el az edzést.
A
támadási alapok, amit meg kell tanítani
A következő támadási
elemeket kell a játékosoknak tudni, hogy jó játékosok legyenek:
· Labda kezelése:
1. Egyéni
labdakezelés.
2. Labda
elkapása
3. Lepattanó
labda megszerzése
4. A
szabad labda megszerzése
· Dobás
1. Helyből
dobás jobb-bal kézzel
2. Helyből
dobás egy kézzel
3. Egykezes
tempódobás
4. Futtából
elengedett dobás
5. Jobbkezes
ziccer
6. Balkezes
ziccer
7. Dobások
sarkazásból (Horog, Bébéi-horog stb.)
8. Pöci
9. Büntető-dobás
· Passzolás
1. Kétkezes
mellső átadás
2. Egykezes
tolt átadás
3. Kétkezes
pattintott átadás
4. Egykezes
pattintott átadás
5. Kétkezes
fejfölötti átadás
6. Baseball
átadás
7. Hátmögötti
átadás
8. Horog
passz
9. Hand
off
· Labdavezetés
1. Kontrolált
labdavezetés
2. Gyors
labdavezetés
3. Labdavezetés
irányváltásokkal
4. Crossover
5. Láb
között
6. Hát
mögött
7. „Hesitation”
8. „Stop
and Go
9. A
fentiek variációja
· Felugrások
1. Lepattanóhoz
2. A
magas labda elkapása
3. Feldobás
helyzetek
· Lábmunka
1. Megindulás
2. Megindulás
3. Irányváltás
4. Ritmusváltás
5. Sarkazás
6. Egyéni
mozgások
· Lepattanózás
1. Saját
dobásért
2. Csapattárs
dobásért
3. Pöcizés
· Zárások
1. Helyhez
kötött
2. Mozgó
zárás
3. Labdás
zárás
4. Labda
nélküli zárás
5. Zárás leválás
Védekezési
alapok
Mielőtt a védekezési
alapokat elemezzük, mindenképp beszélni kell néhány fizikai adottságról, amit
figyelembe kell venni, ha egy játékost szerződtetünk. Az edzőknek a következő
adottságokat kell a figyelembe venni, ha egy jó védőjátékost keresünk:
1. Izom-ideg kapcsolat
2. Egyensúly
3. Gyorsaság és mozgékonyság
4. Állóképesség és kitartás
5. Látás
6. Beszéd
Ezeken kívül a
játékosoknak rendelkeznie kell a következő mentális adottságokkal, hogy jó
kosárlabdázók legyenek:
1. Önbizalom
2. Intelligencia
3. Akarat
4. Agresszivitás
5. Anticipáció
Védekezési
alapok, amit meg kell tanítani
A következő védekezési
alapokat kell a játékosoknak tudni, úgy, mint a támadási alapokat:
1. Helyezkedés
2. Védőpozíció
3. Lábmunka
4. Oldalirányú lábmunka
5. A védőpozíciók váltása
6. Futás és az oldalirányú lábmunka kombinálása
7. Dobásblokkolás
8. Védőlepattanó
Ez csak néhány ötlet,
hogyan szervezhetünk egy csapatot, hogyan építhetünk fel egy nyerő programot,
mik azok az irányelvek, ami egy programot győztessé tesznek. A kemény és
módszeres munka sokat segíthet, hogy a tervünk sikerüljön. És ahogy a
tapasztalt „öreg rókák” mondanák: „Nem az a fontos, hogy mit csinálsz, hanem,
hogy azt hogyan csinálod.
Korábbi cikkek
 | 2017. Nov. 04 04:24 |
| 2017. Oct. 30 22:45 Edzõk, testnevelõk, szülõk figyelmébe |
| 2017. Sep. 23 01:52 Edzõ továbbképzõ konferencia a Magyar Sport Házában |
| 2017. Sep. 16 01:59 Innováció a kosárlabda felkészülésben |
| 2017. Aug. 29 03:47 A Kaszások Kosárlabda Akadémia szervezésében |
| 2017. Aug. 09 23:49 Meghívó az augusztus 12-ei elõadásra |
| 2017. Jul. 21 00:22 |
| 2017. Jul. 19 22:27 |
| 2017. Jul. 12 02:41 Székesfehérvár és Nyíregyháza a két júliusi helyszín |
| 2017. Jul. 11 15:17 Az idõpontok: július 18. és 27. |
| 2017. Jun. 21 09:04 Az MKOSZ edzõközpont nyári beosztása |
| 2017. Jun. 21 00:52 A képzés idõpontja: 2017 június 30-jülius 1. |
| 2017. Jun. 20 01:34 Edzõtovábbképzés neves szakemberekkel június 24-25-én |
| 2017. Jun. 15 01:46 Helyszínváltozás a pécsi továbbképzõ programjában |
| 2017. May. 27 01:52 A Budapesti Kosárlabda Szövetség által szervezett akkreditált MKOSZ edzõ-továbbképzõ programja
|
| 2017. Feb. 06 23:23 Szeptembertõl 25 sportágban indít edzõképzést a TE |
 | 2017. Feb. 24 15:23 Edzõ-továbbképzõ program az MKOSZ támogatásával |
| 2016. Sep. 23 02:51 Minden, mit az edzésmódszerekrõl tudni érdemes |
 | 2016. Aug. 11 10:58 A nõi és férfi felnõtt csapatoknál dolgozó edzõk részére |
| 2016. Aug. 06 10:08 |
| 2016. Jul. 13 05:38 Az idõpont 2016. július 22-23. |
| 2016. Jun. 23 04:29 Júnuis 30. - Július 1. |
| 2016. Jun. 21 21:19 2016. július 3-án Székesfehérvár várja az edzõket |
| 2016. Jun. 18 02:59 A képzés idõpontja 2016. július 16-17. |
 | 2016. Jun. 01 01:32 Basketball Clinic Belgrade 2016 |
 | 2016. Jun. 01 01:32 Basketball Clinic Belgrade 2016 |
 | 2016. May. 30 23:47 A teljes program ismertetõje |
 | 2016. May. 16 00:17 A képzés részletes programja |
| 2016. Feb. 11 22:14 A részvételért 1 kreditpont jár |
 | 2016. Feb. 08 15:05 2016. május 13-15 |
 | 2016. Jan. 06 20:41 International Coach Clinic, May 13-15 2016 |
 | 2016. Jan. 05 11:58 Csapatvédekezésrõl néhány fontos tényezõ és miért is jó, ha van egy csapatnak a repertoárjában egy eltérõ védekezése. |
| 2016. Jan. 04 23:26 Kedves Kollégák!
Az alábbiakban megadunk néhány témát, melyeket fordításra ajánlunk. A következõkben csak a téma címét és bevezetését mutatjuk be, melyre e-mailben várjuk az edzõk jelentkezését. A jelentkezés sorrendjében küldjük el a teljes anyagot, melyet két héten belül várunk vissza a publikációs feltételeknek megfelelõen. |
 | 2016. Jan. 04 23:19 A szakmai cikk írása sokat elárul arról, hogy milyen felkészültek vagyunk az edzõi munkánk során. Szembesít bennünket hiányosságainkkal és megmutatja, hogyan érdemes gondolkodnunk a játékról.
Javaslunk néhány témát, mellyel a kollégák saját filozófiájuknak megfelelõen árulhatnak el érdekességeket napi munkájukról. A szakcikk írásához is segítséget nyújtunk az alaábbiakban.
|
| 2015. Dec. 08 11:43 A magyar sportkultúra eszmerendszerének nyomában címmel rendeznek konferenciát |
| 2015. Oct. 04 00:14 DÖNTÉS és ELEMZÉS technikák felhasználása a sportági hatékonység érdekében |
| 2015. Sep. 01 16:23 A részvételért 2 kreditpont jár |
| 2015. Sep. 01 00:46 2015. szeptember 17., Magyar Sport Háza – a részvétel regisztrációhoz kötött és 1 kreditpontot ér |
| 2015. Aug. 11 13:39 Edzõtovábbképzõ a Kaszások szervezésében |
| 2015. Aug. 27 14:14 Az MKOSZ akkreditált továbbképzõje a Zsíros Tibor Kosárlabda Akadémia szervezésében |
| 2015. Aug. 03 15:04 Két nap alatt összesen 3 kreditpont gyûjthetõ |
| 2015. Aug. 05 14:02 Megvan a részletes program |
| 2015. Jul. 27 00:45 Szabó Zoltán Beszterce KK Salgótarján |
 | 2015. Jul. 24 10:31 Szolnok, 2015.08.01-02 |
| 2015. Jul. 20 14:31 A Budapesti Sportszövetségek Uniója ismét képzést indít |
| 2015. Jul. 08 15:57 International Basketball Coaches Clinic 2015 , August 14 - 16, Kaunas, Lithuania |
| 2015. Jul. 08 14:56 Idõpont: 2015. július 18-19 |
 | 2015. Jul. 01 16:29 Jelentkezési határidõ: 2015. november 30 |
| 2015. Jul. 01 00:12 International Basketball Coaches Clinic, Koper |
| 2015. Jul. 10 14:50 Idõpont: 2015. augusztus 14-15 |
| 2015. Jun. 16 13:46 Budapest 2015.06.27-28. |
| 2015. Jun. 05 11:34 Június 9-én folytatódik a Találkozás edzõlegendákkal-sorozat |
| 2015. Jun. 02 11:21 Június 12-14. |
 | 2015. Jun. 02 00:40 A Gyõri Kosárlabda Club szervezésében – 1 kreditpont jár a részvételért |
| 2015. May. 26 10:28 Hat helyszínen lesznek MKOSZ által akkreditált edzõtovábbképzõk |
| 2015. May. 20 16:16 Belgrád, június 27-28 |
| 2015. Apr. 29 14:20 A MET és a MOB szervezésében, május 7-én |
| 2015. Apr. 29 14:12 A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött |
| 2015. Apr. 08 16:40 Szakmai konferenciát rendez a heti 5 testnevelés óra bevezetésének hatásairól |
| 2015. Mar. 25 16:41 A Magyar Edzõk Társasága konferenciára invitálja a szakembereket |
| 2015. Mar. 20 22:45 Az �budai Kasz�sok Kos�rlabda Akad�mia UP edz�ket keres |
| 2015. Mar. 16 11:58 1 kreditpont jár a részvételért |
| 2015. Mar. 10 12:05 A Magyar Edzõk Társaságának felhívására április 18-ig lehet benyújtani a pályázatot |
 | 2015. Mar. 09 14:17 Rekordszámú jelentkezõ közül kellett választani |
| 2015. Mar. 02 13:17 Nyílt szakmai értekezlet |
| 2015. Feb. 18 10:32 A 4 elõadáson való részvételért 1 kreditpont jár |
| 2015. Feb. 17 14:37 Összesen 3 kreditpont szerezhetõ |
| 2015. Feb. 16 03:06 U16 szakmai értekezlet |
| 2015. Feb. 10 16:42 A torna idõpontja: 2015. május 1-3 |
| 2015. Feb. 03 20:15 Jelentkezési határidõ: 2015. február 15 |
 | 2015. Feb. 01 11:56 A TF Felnõttképzési Csoport Sportági szakedzõ (a sportág megjelölésével) felsõfokú szakirányú továbbképzési szakot indít 2015. márciusában. Jelentkezési határidõ: 2015. február 15.
|
 | 2015. Jan. 14 11:39 17th International Tournament Easter at EuroCamp 2015 |
 | 2015. Jan. 15 14:18 FIBA Europe Coaching Certificate programot hirdet az MKOSZ |
| 2015. Jan. 07 12:52 3rd EASTER CUP KLATOVY, Csehország |
| 2014. Dec. 15 16:36 A lelkes szakemberek az év végén is találhatnak idõt, hogy saját gondolataikat szakmai cikk formájában közöljék. Ehhez nyújtunk újabb segítséget |
| 2014. Dec. 10 12:56 Versenykiírás és program (MKOSZ edzõtovábbképzõvel) |
| 2014. Nov. 13 09:15 ‘Doppingellenes tevékenység és szabályozás változásai 2015-ben’ – 2 napos szakmai konferencia |
 | 2014. Nov. 13 00:56 Elkezdõdött a hazai kosárlabdázásban tevékenykedõ edzõk publikációinak feltöltése a coaching oldalra |
 | 2014. Nov. 13 00:50 A csapatjátékok esetében a tanulmányok fõként a következõ aspektusokra koncentrálnak: antropometrikus tényezõk, fiziológiai képességek, motorikus kontroll és biomechanika, észlelési és látási készség, taktikai intelligencia |
 | 2014. Nov. 13 00:30 A mai kosárlabdázásban nagy szerepe van a kreativitásnak és ezt fejleszteni kell a játékosokban |
 | 2014. Nov. 13 00:24 "...mi is az a helyes dobótechnika?..." |
 | 2014. Nov. 13 00:19 A labdavezetés a labdával való elõrehaladás szabályokban meghatározott egyetlen lehetõsége a mérkõzés során, így ennek minél magasabb szintû megtanítása minden utánpótlás edzõ egyik legfontosabb feladata. |
| 2014. Nov. 10 19:22 EGY NAP AZ UTÁNPÓTLÁSÉRT KONFERENCIA A FIATALOK SPORTJÁRÓL |
| 2014. Oct. 30 09:22 |
 | 2014. Oct. 21 10:36 …AHHOZ, HOGY TESTNEVELÕ TANÁR LEGYÉL! |
 | 2014. Oct. 21 10:27 |
| 2014. Oct. 16 00:10 2014. december 26-29. |
 | 2014. Oct. 16 00:03 A Héraklész programban dolgozó és Gerevich Aladár ösztöndíjban részesülõ szakemberek számára a részvétel kötelezõ |
 | 2014. Sep. 25 23:55 Isztambul, 2015. október 4-5 |
| 2014. Sep. 23 12:18 Edzõi engedélyek ellenõrzése |
 | 2014. Sep. 18 11:48 Magyar edzõközpontokban is sikerrel debütált a Vacusport! |
| 2014. Sep. 17 23:56 Szeptember 23-án, a Magyar Sport Háza 4. emeleti tárgyalójában várják az érdeklõdõket |
 | 2014. Sep. 10 23:46 Szeptember 29., MOM Kulturális Központ |
| 2014. Sep. 09 00:04 Szeptember 14-én a Kaszások szervezésében |
| 2014. Aug. 26 14:02 1 kreditpont jár a részvételért |
| 2014. Sep. 08 14:01 Szeptember 27-28., Pécs |
| 2014. Aug. 15 10:01 Edzõi adatbázis elérése és egyéb tudnivalók |
| 2014. Aug. 15 10:02 2014. augusztus 30-31 |
| 2014. Aug. 05 15:09 Békéscsaba, 2014. augusztus 08-09 |
| 2014. Aug. 05 21:53 A magyar-grúz Eb-selejtezõ elõtt lesz a kétnapos rendezvény |
| 2014. Jul. 24 15:30 Idõpont: 2014. augusztus 2-3 |
 | 2014. Jul. 08 16:05 Magyar edzõket is várnak a szervezõk |
| 2014. Jul. 01 16:43 A Dávid Kornél Kosárlabda Akadémia szervezi az eseményt
|
| 2014. Jun. 30 12:38 A Rátgéber Akadémia szervezésében Baján |
| 2014. Jun. 30 10:15 |
| 2014. Jun. 30 10:14 |
| 2014. Jun. 30 10:14 |
| 2014. Jun. 30 10:13 |
| 2014. Jun. 30 10:13 |
| 2014. Jun. 30 10:12 |
| 2014. Jun. 30 10:12 |
| 2014. Jun. 30 10:11 |
| 2014. Jun. 30 10:10 |
| 2014. Jun. 30 10:10 |
| 2014. Jun. 30 10:08 |
| 2014. Jun. 18 14:56 Július 20/21., POTE Csarnok |
| 2014. Jun. 16 15:35 Sopron a következõ helyszín |
 | 2014. Jun. 13 13:55 A cikk a legkisebb kosárpalántákkal foglalkozó edzõknek, a kezdõ edzõknek és a testnevelõknek szól
|
 | 2014. Jun. 13 12:02 2014. JÚLIUS 5, SZÉKESFEHÉRVÁR, VODAFONE SPORTCSARNOK |
| 2014. Jun. 11 15:08 2014 FIBA U17 WORLD CHAMPIONSHIP FOR WOMEN |
| 2014. Jun. 05 15:25 Tudnivalók a 2014-15-ös szezonnal kapcsolatban |
| 2014. May. 27 21:53 Nagy érdeklõdés, magas színvonal |
| 2014. May. 22 15:57 International Basketball Coaches Clinic
‘Giovanni Papini’ |
| 2014. May. 21 13:47 Megvannak a következõ idényre vonatkozó szabályok |
| 2014. May. 19 10:24 A szombati részvételért 2 pont, a vasárnapi részvételért 1 pont jár. |
 | 2014. May. 18 23:28 Az 1980-as években a Loughborough egyetemen Rod Thorpe és munkatársai új módszert fejlesztettek ki a sportjátékok iskolai oktatására- errõl ír Balogh Judit |
| 2014. Jul. 14 12:16 International Coaching Clinic in Lithuania |
| 2014. May. 12 17:12 A részvétel ingyenes, de elektronikus regisztrációhoz kötött |
 | 2014. May. 07 22:59 Az Edzõk publikáció között olvashatod |
 | 2014. May. 07 22:43 A szekszárdi beszámolót Magyar Gergely készítette |
 | 2014. May. 07 22:30 A marcali tábor beszámolóját Ferenczi Tamás készítette |
| 2014. May. 07 22:28 SZAKMAI JELENTÉS a marcali táborról |
 | 2014. May. 07 22:23 A zalaegerszegi program összefoglalóját Gáll Tamás írta |
 | 2014. May. 07 22:13 A válogatott edzéseirõl és mérkõzéseirõl Horváth Imre írt beszámolót |
 | 2014. May. 07 16:55 A beszámolót Mészárosné Kovács Andrea írta
|
| 2014. May. 07 12:28 2014. május 23. péntek, Telki GLOBALL Sport & Wellness Hotel |
| 2014. May. 04 01:29 Sportági kondícionálás |
| 2014. May. 04 01:17 Fibaeurope coaching program |
| 2014. Apr. 29 12:14 Leirás |
| 2014. Apr. 29 11:59 |
 | 2014. Mar. 03 02:40 |
 | 2014. Mar. 03 02:37 A FIBAEUROPE szervezésében idén Prágában került sor arra a konferenciára, amelyen az európai kosárlabda utánpótlás helyzetérõl, problémáiról esett szó. Az idei évben elõször az U14-es korosztály mellett a Minikosárlabda is bekerült a programba.
|
 | 2014. Mar. 03 02:04 Nagyon fontos és tervezhetõ taktikai problémákat értünk a speciális helyzetek kifejezés alatt. |
 | 2014. Jan. 16 01:57 Bert DeSalvo alapján: Nagy Ágoston
|
| 2014. Jan. 16 00:09 |
 | 2014. Jan. 15 23:17 Megfontolandó tanácsok |
 | 2014. Jan. 14 00:11 |
 | 2013. Dec. 10 01:44 |
 | 2013. Dec. 10 00:34 Hogyan legyünk jobb csapat? |
 | 2013. Dec. 09 23:34 2013 vanderbilt elleni játék |
 | 2013. Nov. 17 23:25 Kosárlabda edzõk számára |
 | 2013. Nov. 17 22:34 |
 | 2013. Nov. 08 11:17 Út az elitbe |
 | 2013. Nov. 08 10:29 Basket Clinic cikk |
| 2013. Nov. 08 10:27 José Maria Buceta spanyol pszichológus és edzõ elõadása a 2011-es müncheni Get Together U14-es FIBA konferencián
Szerzõ: Balogh Judit |
 | 2013. Nov. 08 10:22 Jótanácsok letámadáshoz - a denveri Metro State University edzõjétõl |
|
