Edzések
helyszíne: 2014.04.14-16
Messzi
István Sportcsarnok
6000
Kecskemét, Olimpia u. 1/A
2014.04.17-19
Palacio Multiusos de Guadalajara
19005
Guadalajara, Avenida del Vado, 13, Spanyolország
Szállás,
étkezés: 2014.04.14-16
Four Points by Sheraton
Kecskemét Hotel & Konferenciaközpont
6000 Kecskemét,
Izsáki út 6
2014.04.17-20
AC Hotel Marriot
Guadalajara
19004
Guadalajara, Avenida del Ejército 6. Spanyolország
Érkezés
Kecskemétre: 2014.04.14.
11:30
Első
edzés: 2014.04.14.
12:30-14:00
Edzésszám
Kecskeméten: 5
Pszichológus
csoportfoglalkozás: 1
Távozás
Kecskemétről: 2014.04.17.
04:00
Érkezés
Guadalajarába: 2014.04.17.
13:30
Érkezés
Budapestre: 2014.04.20.
23:00
Edzésszám
Guadalajarában: 2
Felkészülési
mérkőzés: 3
Játékos
keret: 2014.04.14-16 15 fő
2014.04.17-20 12 fő
Játékos keret:
1. Aho Nina Daniella Vasas Akadémia
2. Bakó Patrícia Soproni Darazsak Akadémia
3. Böröndy Dominika Sporoni Darazsak Akadémia
4. Dubei Debóra Aluinvent DVTK Miskolc
5. Gereben Dorka Mercedes Kosárlabda Akadémia Kecskemét
6. Horváth Krisztina UNI Győr SZKA
7. Jankó Flóra MTK Budapest
8. Kiss Virág Rátgéber Akadémia Pécs
9. Kuttor Enikő Soproni Darazsak Akadémia
10. László
Boróka UNI Győr SZKA
11. Nagy
Dorottya Autópark Pécsi
VSK
12. Solymosi
Noémi Vasas Akadémia
13. STUDER
Ágnes Atomerőmű KSC Szekszárd
14. Tóth
Tímea Vasas Akadémia
15. Weninger
Virág Soproni Darazsak
Akadémia
Szakmai stáb:
Csapatvezető: Szabari János
Edző: Mné Kovács Andrea
Edző: Szentendrei Áron
Technikai vezető: Sándor
Ádám
Gyúró: Kovács István
2014.04.14.
hétfő
12:30-14:00 1. Edzés
14:45 Ebéd
16:00-17.00 Pihenő
17:30 Uzsonna
19:00-20:30 2. Edzés
21:15 Vacsora
2014.04.15.
kedd
07:30 Reggeli
09:30-11:00 3. Edzés
13:00 Ebéd
14:00-16:30 Csoportos és egyéni foglalkozás Soós
Judit pszichológussal
16:30-17:30 Pihenő
17:30 Uzsonna
18:30-20:00 4.Edzés
20:30 Vacsora
2014.04.16.
szerda
07:00 Reggeli
08:30-10:00 5. Edzés
12:30 Ebéd
13:30-15:30 Pihenő
16:00 Uzsonna
16:30-18:30 Uszoda
19:30 Vacsora
2014.04.17.
csütörtök
04:00 Transzfer Kecskemét - Budapest
06:30–08:45 Budapest - Brüsszel
09:25–11:55 Brüsszel - Madrid
12:30–13:30 Madrid - Guadalajara
14:00 Ebéd
15:00-17:00 Pihenő
17:30 Transzfer
19:00 Spanyolország U17 –
Magyarország U17 / Nemzetközi tornán kívüli
barátságos mérkőzés
21:30 Vacsora
2014.04.18.
péntek
08:00 Reggeli
08:30 Transzfer
09:00-10:30 6. Edzés
14:00 Ebéd
15:00-17:00 Pihenő
17:30 Transzfer
19:00 Spanyolország U17 –
Magyarország U17 mérkőzés
21:30 Vacsora
2014.04.19.
szombat
08:30 Reggeli
10:00 Transzfer
10:30 7 .Edzés
14:00 Ebéd
15:00-17:00 Pihenő
17:30 Transzfer
19:00 Magyarország U17 –
Franciaország U17 mérkőzés
21:30 Vacsora
2014.04.20.
vasárnap
08:00 Reggeli
09:00 Indulás Madridba / Városnézés
17:35–19:55 Madrid - Brüsszel
21:00–23:05 Brüsszel - Budapest
23:15 Érkezés Budapestre a repülőtérre
/ Összetartás vége
Budapesten
szállt meg és 21-én tudott hazautazni 3
fő:
Böröndy
Dominika, Kuttor Enikő, Weininger Virág
Edzések tartalma:
1. edzés
Átmeneti játékok ismétlése / 4 és
5 játék
Gimnasztika
Védőlábmunka
Alapvonali bedobás 2 –
támadójáték - ellentámadás 5:3
3:3 elleni játék a 4 és 5 játékok
lebontásából – ellentámadás 3:2 – 3:3
Dobás mozgásból
5:5 elleni játék / 4 és 5 játék
Büntető dobás
Nyújtás
2. edzés
Játékok ismétlése / mez, alap 1,
oldalbedobás, ököl
Gimnasztika
4:4 / szélső 2:2 védése csapdával,
3 mezőny 1 center / háromszög megjátszása támadásban
3:3 elleni játék / ököl játék
lebontása
3:2 emberfölényes helyzetek
Dobás
Letámadás elleni támadó mozgás
Nyújtás
3. edzés
Indítás gyakorlása adott
feladatokkal
Gimnasztika
2:1 helyzetből X1
labdaszerzésének segítése 1:2 – ebből 2:1
1:1 / Mezőnyök / Centerek
Dobás
4:4 / 2:2 védés erős
kisegítéssel, 2 mezőny, 2 center
5:5 elleni játék / Kalifornia
Dobás
Nyújtás
4. edzés
Nadrág ismétlése és az eddig
átvett játékok gyakorlása
Gimnasztika
Középső 2:2 védése, gyakorlat az
erős kisegítésre / ebből 3:2
3:3 elleni játék / nadrág játék
lebontása
Dobás
4:4 / 2:2 védése erős kisegítéssel
/ 2 center, 2 mezőny
5:5 elleni játék 3x4’
Nyújtás
5. edzés
Dubei Debórát és Studer Ágnest
egyesülete kikérte a mai napra, mert csapatuk NBI/A mérkőzést játszott.
Zóna elleni támadások ismétlése
Gimnasztika
Lefutások védővel – döntéshozás
Csapda kialakítása zóna
letámadáson belül / 1:2 – 2:3 – 3:4
Dobás
4:4 / 2:2 védése lapos
védekezéssel
5:5 elleni játék / 1:2:1:1
letámadás és csapda
Dobás
Nyújtás
Keretszűkítést
követően kimaradt játékosok:
Bakó Patrícia, Gereben Dorka,
László Boróka
6. edzés
Az előző napi mérkőzést követően
Horváth Krisztina lábsérülése kiújult, így sajnos nem tudott a továbbiakban
edzeni és mérkőzést játszani sem.
A mérkőzésen tapasztalt hibák
javítása a támadó játékban
Támadó játékok ismétlése,
pontosítása
Gimnasztika
3:3 / mez játék lebontása
4:4 / 4 és 5 játék lebontása
Dobás
5:5 / támadójátékok gyakorlása,
centerek megjátszásának hangsúlyozása
Dobás
Nyújtás
7. edzés
A mérkőzésen tapasztalt hibák
javítása támadásban
Zóna elleni támadójátékok
ismétlése
Gimnasztika
Dobás
5:5 / zóna védekezés és támadás
Dobás
Nyújtás
Mérkőzések:
2014.04.17 Spanyolország-Magyarország 66-39 (15-8,
20-7, 13-11, 18-13)
Magyarország: Kiss V. 7, Kuttor
E. 7, Nagy D. 7, Dubei D. 3, Böröndy D. 3, Tóth T. 3, Horváth K. 2, Solymosi N.
2, Studer Á. 2, Weninger V. 2, Jankó F. 1, Aho N. -
2014.04.18 Spanyolország-Magyarország 66-46 (19-16,
13-13, 18-8, 16-9)
Magyarország: Weninger V. 10,
Duberi D. 8, Kiss V. 6, Kuttor E. 6, Studer Á. 6, Aho N. 4, Nagy D. 3, Tóth T.
2, Solymosi N. 1, Jankó F.-, Böröndy D.-
2014.04.19 Magyarország – Franciaország 63-39 (28-5,
14-12, 11-12, 10-10)
Magyarország: Kiss V. 17, Dubei
D. 12, Kuttor E. 8, Weninger V. 7, Studer Á, 5, Aho N. 4, Nagy D. 4, Solymosi
N. 4, Böröndy D. 2, Jankó F. -, Tóth T. -
Összegzés:
A
lányok keményen és jól dolgoztak az edzéseken. Igyekeztek a maximumot kihozni
magukból, így szakmailag is nagyon hasznos hetet tudtunk együtt tölteni.
Legtöbbjük tudása fejlődött az előző évhez képest. Köszönöm az egyesületi edzők
klubokban végzett munkáját!
Csapatunk
megtisztelő megítélését jelzi, hogy az Európa legjobb utánpótlásával rendelkező
Spanyol Kosárlabda Szövetség idén is felkészülési tornára hívott minket. Kiváló
ellenfelek ellen mérhettük fel, hol tartunk, miben kell fejlődnünk.
A
válogatottban ritkábban játszott támadójátékok még több gyakorlást és
összeszokottságot igényelnek. Az első mérkőzés kivételével több kiemelkedő
egyéni teljesítményt is láthattunk a csapatjátékon belül. Emberfölényes
helyzeteink eredményességén változatlanul javítani kell. Átadásaink gyakran
gyengék és pontatlanok. A döntések helyessége sokat javult az előző évekhez képest,
azonban az átadások gyengesége és pontatlansága miatt rengeteg csapatunk
eladott labdáinak száma. Centereink megjátszása nagyon kevés és körülményes.
A
játék sebessége a második spanyol mérkőzésen vált elfogadhatóvá. Ehhez
láthatóan egyáltalán nincsenek hozzászokva a magyar játékosok, de maximálisan
alkalmazkodni képesek, amit a franciák ellen is bebizonyítottak.
Agresszivitásban sokat kell fejlődnünk, többször is előfordult, hogy a már
megszerzett labdát ellenfelünk egyszerűen kivette kezünkből. A szabad labdák
megszerzése javult a két spanyolok elleni mérkőzést követően, de ebben is sokat
kell fejlődnünk a spanyol Európa-bajnok csapathoz képest.
Az
1:1 elleni védekezés gyengesége ismét jelentősen kiemelkedett a spanyol
válogatott ellen. A védőlepattanók
megszerzésében számszerűleg eredményesek lányaink, azonban a kizárás hiányából
sok bosszantó kosarat kaptunk a nemzetközi tornán. 2:2 védése jól működött, amikor mindenki
emlékezett a megbeszélt taktikára.
Köszönet
a Szövetségben dolgozóknak a nagyon kellemes körülményekért a stábnak pedig a
mindig időben elvégzett pontos munkáért.
Mészárosné
Kovács Andrea
szövetségi
edző
